Pesquisa de Alimento
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias: 237kcal | Gord: 13,49g | Carbs: 0g | Prot: 27,07g
Outras quantidades:
1 pedaço médio - 147kcal
, 1 fatia média - 33kcal
, 1 pedaço pequeno - 81kcal
, mais...
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 250kcal | Gord: 14,98g | Carbs: 18,90g | Prot: 9,06g
Outras quantidades:
1 miniatura - 168kcal
, 1 porção - 250kcal
, 100 g - 294kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
por 1 grande - Calorias: 91kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 2,05g | Prot: 6,37g
Outras quantidades:
1 médio - 84kcal
, 1 porção - 91kcal
, 1 ovo - 91kcal
, mais...
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Anéis de Cebola Empanados ou no Forno
por 1 porção de 10 anéis médios - Calorias: 197kcal | Gord: 11,63g | Carbs: 19,19g | Prot: 4,06g
Outras quantidades:
1 porção de 10 anéis pequenos - 158kcal
, 1 porção - 197kcal
, 1 porção de 10 anéis grandes - 234kcal
, mais...
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Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades:
1 porção - 78kcal
, 1 xícara - 128kcal
, mais...
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 xícara - Calorias: 102kcal | Gord: 4,76g | Carbs: 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades:
1 porção - 102kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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Queijo Provolone Curado Defumado (Frimesa)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 126kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,00g
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 284kcal | Gord: 16,59g | Carbs: 22,85g | Prot: 10,24g
Outras quantidades:
1 porção - 284kcal
, 100 g - 270kcal
, mais...
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Morangos em Calda (Cozido ou Enlatado)
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,26g | Carbs: 23,53g | Prot: 0,56g
Outras quantidades:
1 xícara - 234kcal
, 1 porção - 117kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos
por 1 grande - Calorias: 173kcal | Gord: 13,25g | Carbs: 5,84g | Prot: 8,06g
Outras quantidades:
1 ovo - 173kcal
, 1 extra grande - 180kcal
, 1 porção - 173kcal
, mais...
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