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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades:
1 xícara - 34kcal
, 1 porção - 17kcal
, mais...
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Bolinho Dumpling Cozido a Vapor (Recheado com Frutos do Mar ou Carne)
por 1 bolinho dumpling - Calorias: 41kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 3,54g | Prot: 4,27g
Outras quantidades:
1 porção - 41kcal
, 100 g - 112kcal
, mais...
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Pão Francês
por 1 unidade - Calorias: 137kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 25,95g | Prot: 4,40g
Outras quantidades:
1 porção - 175kcal
, 100 g - 274kcal
, mais...
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Acelga Cozida
por 100 g - Calorias: 38kcal | Gord: 2,13g | Carbs: 4,05g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 xícara, talo e folhas - 57kcal
, 1 xícara - 57kcal
, 1 porção - 29kcal
, mais...
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Abóbora Cozida
por 100 g - Calorias: 46kcal | Gord: 1,75g | Carbs: 7,94g | Prot: 1,08g
Outras quantidades:
1 xícara, em purê - 115kcal
, 1 porção - 58kcal
, mais...
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Cogumelos Cozidos
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 5,16g | Prot: 2,10g
Outras quantidades:
1 xícara - 77kcal
, 1 médio - 6kcal
, 1 porção de 10 fatias - 20kcal
, mais...
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Carne de Alce Cozida
por 1 xícara, cortada em cubos - Calorias: 186kcal | Gord: 1,36g | Carbs: 0g | Prot: 40,81g
Outras quantidades:
1 oz, sem ossos, cozida - 38kcal
, 1 porção - 113kcal
, 100 g - 133kcal
, mais...
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Gema de Ovo Cozida
por 100 g - Calorias: 321kcal | Gord: 26,43g | Carbs: 3,58g | Prot: 15,80g
Outras quantidades:
1 porção - 55kcal
, 1 grande - 55kcal
, 1 gema de ovo - 55kcal
, mais...
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Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos)
por 100 g - Calorias: 54kcal | Gord: 2,69g | Carbs: 6,98g | Prot: 2,30g
Outras quantidades:
1 xícara, frescos, talos cortados - 87kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 porção - 43kcal
, mais...
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Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades:
1 porção - 78kcal
, 1 xícara - 128kcal
, mais...
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