Pesquisa de Alimento
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 3,96g | Carbs: 0,41g | Prot: 27,30g
Outras quantidades:
1 bife - 228kcal
, 1 xícara, em lascas - 208kcal
, 1 porção - 130kcal
, mais...
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Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0,35g | Carbs: 12,58g | Prot: 4,42g
Outras quantidades:
1 xícara - 117kcal
, 1 lata - 216kcal
, mais...
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Atum Sólido em Água (Pescador)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Atum Sólido em Água (Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 70kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Atum Sólido em Azeite (Ramirez)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 129kcal | Gord: 7,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Feijão Verde (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 20kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 4,5g | Prot: 1,15g
, mais...
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Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 4,28g | Prot: 0,91g
Outras quantidades:
1 xícara - 27kcal
, 1 xícara, não escorrido - 45kcal
, mais...
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Margarina (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 6kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 0,63g | Prot: 0,01g
Outras quantidades:
1 xícara - 103kcal
, 100 g - 44kcal
, mais...
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Maçãs (sem Casca)
por 100 g - Calorias: 48kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 12,76g | Prot: 0,27g
Outras quantidades:
1 xícara, fatias - 53kcal
, 1 média - 61kcal
, mais...
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Amêndoas sem Casca
por 100 g - Calorias: 581kcal | Gord: 50,62g | Carbs: 19,94g | Prot: 21,94g
, mais...
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