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Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura )
por 100 g - Calorias: 332kcal | Gord: 30,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 14,35g ,
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 17,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,75g ,
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Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 7,48g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,07g ,
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Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 125kcal | Gord: 3,32g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,26g ,
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Queijo Cottage (sem Gordura)
por 100 g - Calorias: 85kcal | Gord: 0,42g | Carbs: 1,85g | Prot: 17,27g ,
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Creme de Leite (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 9kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 1,35g | Prot: 0,39g
Outras quantidades: 1 xícara - 143kcal , 1 recipiente, individual - 9kcal , 100 g - 59kcal ,
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Pudins de Chocolate (sem Gordura)
por 100 g - Calorias: 97kcal | Gord: 0,4g | Carbs: 20,3g | Prot: 3,06g ,
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Corpus Zero Grego Maracujá
(Danone)
por 1 pote (120g) - Calorias: 62kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,90g | Prot: 10,00g
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Iogurte Grego Zero Maracujá
(Itambé)
por 1 unidade (90g) - Calorias: 41kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,90g | Prot: 5,30g
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Iogurte Grego Zero Maracujá
(Betânia)
por 100g - Calorias: 44kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 5,00g
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