Calorias e Informação Nutricional de Tofu Duro

Pesquisa de Alimento

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Nutdop (Elemento Puro)

por 1 porção (15g) - Calorias: 91kcal | Gord: 6,90g | Carbs: 4,60g | Prot: 2,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (42g) - Calorias: 213kcal | Gord: 9,90g | Carbs: 30,00g | Prot: 0,80g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 37kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 3,00g | Prot: 1,00g Fatos Nutricionais - Similar

Puro (Activia)

por 1 copo (200g) - Calorias: 154kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 13,00g | Prot: 9,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (27g) - Calorias: 106kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 3,90g | Prot: 19,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa (20g) - Calorias: 79kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 10,00g | Prot: 4,80g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 80kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 5,90g | Prot: 7,10g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (20g) - Calorias: 147kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 2,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (27g) - Calorias: 107kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 2,10g | Prot: 20,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (300g) - Calorias: 318kcal | Gord: 15,00g | Carbs: 33,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

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