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Leite (sem Gordura com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 83kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 12,15g | Prot: 8,26g
Outras quantidades: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal ,
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Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal)
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Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso)
por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 5,89g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,35g ,
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Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca
por 100 g - Calorias: 541kcal | Gord: 45,85g | Carbs: 17,81g | Prot: 24,54g ,
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g ,
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por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 20,1g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,04g ,
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por 100 g - Calorias: 243kcal | Gord: 17,92g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,0g ,
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Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
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