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Pastrami de Carne de Vaca (98% sem Gordura)
por 100 g - Calorias: 95kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 1,54g | Prot: 19,6g ,
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Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado)
por 100 g - Calorias: 79kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 2,17g | Prot: 16,79g ,
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Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)
por 100 g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 27,58g | Prot: 1,49g ,
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Pão com Aipim sem Açúcar sem Glúten
(Aminna)
por 1 fatia (35g) - Calorias: 78kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 1,00g
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Torrada sem Glúten com Abóbora sem Açúcar
(Aminna)
por 5 unidades (30g) - Calorias: 84kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 16,00g | Prot: 0,50g
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Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura
(Aminna)
por 1 fatia (35g) - Calorias: 69kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 1,00g
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Pão Zero Açúcar sem Glúten sem Ovo
(Di Mangiare)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 65kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 12,00g | Prot: 1,40g
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Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado)
por 1 xícara, triturado, fatiado, ou pedaços - Calorias: 149kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 39,09g | Prot: 1,05g
Outras quantidades: 1 fatia ou anel - 28kcal , 100 g - 60kcal ,
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Aveia em Lâminas sem Glúten
(Monama)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 118kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g
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Aveia em Flocos sem Glúten
(Vitalin)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 102kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,50g
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