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Iogurte Natural Integral
(Malunga)
por 100g - Calorias: 75kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 5,50g | Prot: 4,00g
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(Verde Campo)
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Nozes Natural Descascada
(Estrela do Oriente)
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Iogurte Natural Light
(Holandês)
por 1 copo (200g) - Calorias: 88kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 7,00g
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(Holandês)
por 1 copo (200g) - Calorias: 165kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 8,20g | Prot: 6,90g
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(Vegabom)
por 1 unidade (60g) - Calorias: 115kcal | Gord: 8,60g | Carbs: 2,82g | Prot: 7,50g
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Atum Ralado Natural
(Saint Paul)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 53kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g
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(Leão)
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(Serramar)
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(Carrefour)
por 1 poção (170g) - Calorias: 62kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,20g | Prot: 6,40g
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