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Arroz Parboilizado (Rampinelli)
por 1 porção (50g) - Calorias: 176kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 40,00g | Prot: 3,10g
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Arroz Parboilizado (Pilão)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 173kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,20g
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Arroz Parboilizado (Urbano)
por 100g - Calorias: 156kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 6,40g
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Feijão Fradinho Cozido
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 16,35g | Prot: 6,33g
Outras quantidades:
1 xícara - 160kcal
, 1 porção - 81kcal
, mais...
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Aipo Cozido
por 1 xícara, cortado em cubos - Calorias: 60kcal | Gord: 3,94g | Carbs: 6,09g | Prot: 1,26g
Outras quantidades:
1 talo grande - 23kcal
, 1 talo pequeno - 6kcal
, 1 porção - 30kcal
, mais...
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Quiabo Cozido
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 2,32g | Carbs: 5,08g | Prot: 1,92g
Outras quantidades:
1 porção - 40kcal
, 1 xícara - 81kcal
, 1 vagem - 5kcal
, mais...
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Polenta (Cozido)
por 100 g - Calorias: 192kcal | Gord: 1,23g | Carbs: 40,01g | Prot: 4,37g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 461kcal
, 1 porção - 307kcal
, mais...
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Pinhão Cozido
por 1 unidade - Calorias: 14kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 2,94g | Prot: 0,22g
Outras quantidades:
1 xícara - 291kcal
, 1 porção - 68kcal
, 100 g - 194kcal
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Acém Cozido
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 10,90g | Carbs: 0g | Prot: 27,09g
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Jambalaya com Carne e Arroz
por 1 xícara - Calorias: 393kcal | Gord: 21,20g | Carbs: 22,72g | Prot: 26,11g
Outras quantidades:
1 porção - 393kcal
, 100 g - 161kcal
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