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Couve-de-Folhas
por 1 xícara, cortada - Calorias: 34kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 6,71g | Prot: 2,21g
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Purê de Tomate
por 1 colher de sopa - Calorias: 13kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 3,03g | Prot: 0,69g
Outras quantidades:
1 xícara - 215kcal
, 100 g - 82kcal
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Castanhas de Água
por 1/2 xícara, fatias - Calorias: 60kcal | Gord: 0,06g | Carbs: 14,84g | Prot: 0,87g
Outras quantidades:
4 castanhas de água - 35kcal
, 100 g - 97kcal
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Semente de Abóbora
por 100 g - Calorias: 446kcal | Gord: 19,4g | Carbs: 53,75g | Prot: 18,55g
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Carne de Búfalo (Magro)
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,84g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,62g
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Carne de Alce
por 100 g - Calorias: 111kcal | Gord: 1,45g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,95g
, mais...
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Carne de Bode
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,6g
, mais...
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Carne de Coelho
por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 5,55g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,05g
, mais...
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Carne de Cordeiro Moída
por 100 g - Calorias: 282kcal | Gord: 23,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 16,56g
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Pão de Centeio Integral
por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,81g | Carbs: 12,35g | Prot: 2,26g
Outras quantidades:
1 fatia, fina - 50kcal
, 1 fatia - 80kcal
, 100 g - 250kcal
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