Calorias e Informação Nutricional de Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

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por 1 porção (300g) - Calorias: 350kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 26,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 envelope (16g) - Calorias: 64kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 8,90g | Prot: 1,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pacote (19g) - Calorias: 69kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 11,00g | Prot: 0,80g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (70g) - Calorias: 93kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 3,50g | Prot: 3,70g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 caixinha (310g) - Calorias: 480kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 64,00g | Prot: 20,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pacote (22g) - Calorias: 94kcal | Gord: 3,60g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,40g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 e 1/2 xicara (80g) - Calorias: 279kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 61,00g | Prot: 5,90g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia (60g) - Calorias: 143kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 12,00g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (120g) - Calorias: 286kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 10,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pote (300g) - Calorias: 472kcal | Gord: 9,40g | Carbs: 36,50g | Prot: 47,90g Fatos Nutricionais - Similar

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