por 1 xícara - Calorias: 226kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 43,22g | Prot: 10,48g
Outras quantidades: 1 concha pequena - 76kcal , 1 porção - 113kcal , 1 concha - 113kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 107kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 19,62g | Prot: 4,7g
Outras quantidades: 1 xícara - 214kcal , 1 porção - 107kcal , 1 concha pequena - 72kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 147kcal | Gord: 4,45g | Carbs: 19,18g | Prot: 7,76g
Outras quantidades: 1 xícara - 368kcal , 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 334kcal , 1 porção - 334kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 76kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 16,75g | Prot: 1,93g
Outras quantidades: 1 pedaço - 4kcal , 1 porção - 106kcal , 100 g - 379kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,97g | Carbs: 9,73g | Prot: 2,65g
Outras quantidades: 1 porção - 134kcal , 1 xícara - 134kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 5,47g | Carbs: 29,90g | Prot: 8,80g
Outras quantidades: 1 dose - 190kcal , 100 g - 76kcal , 100 ml - 80kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 13kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 2,48g | Prot: 0,03g
Outras quantidades: 1 porção - 27kcal , 100 g - 84kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 238kcal | Gord: 11,32g | Carbs: 0g | Prot: 31,94g
Outras quantidades: 1 xícara, cortada em cubos - 319kcal , 1 porção - 357kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g
Outras quantidades: 1 xícara, sem casca - 821kcal , 1 porção - 103kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 enchilada - Calorias: 225kcal | Gord: 13,91g | Carbs: 16,36g | Prot: 9,93g
Outras quantidades: 1 xícara - 420kcal , 1 porção - 225kcal , 100 g - 221kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar