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Mini Pão Sírio
(Kebai)
por 5 unidades (50g) - Calorias: 144kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 30,00g | Prot: 4,80g
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Pão Sírio Integral
(DIA)
por 1 porção (50g) - Calorias: 124kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 24,00g | Prot: 5,10g
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Pão Sírio Pequeno
(Pita Bread)
por 1 unidade (50g) - Calorias: 147kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 28,00g | Prot: 3,70g
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Framboesas Congeladas Não Adocicadas
por 100 g - Calorias: 52kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 11,94g | Prot: 1,2g ,
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Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrguer - Calorias: 459kcal | Gord: 23,18g | Carbs: 31,71g | Prot: 28,47g
Outras quantidades: 1 porção - 459kcal , 100 g - 294kcal ,
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Hambúrguer de Soja com Queijo e sem Carne no Pão
por 1 sanduíche - Calorias: 301kcal | Gord: 9,70g | Carbs: 34,40g | Prot: 19,18g ,
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Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 0g | Prot: 28,74g
Outras quantidades: 1/2 médio - 142kcal , 1 fatia fina - 11kcal , 1 xícara, cortada em cubos - 203kcal ,
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Asa de Frango (Pele Não Consumida)
por 1 pequena - Calorias: 34kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 0g | Prot: 5,14g
Outras quantidades: 1 média - 40kcal , 1 grande - 52kcal , 1 porção - 40kcal ,
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Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 4,68g | Carbs: 0g | Prot: 33,34g
Outras quantidades: 1/2 médio - 158kcal , 1 fatia fina - 13kcal , 1 xícara, cortado em cubos - 248kcal ,
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Coquetel de Frutas Não Adocicado, em Água (Cozido ou Enlatado)
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Outras quantidades: 1 porção - 39kcal , 100 g - 32kcal ,
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