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Quinoa
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por 1/2 xícara (45g) - Calorias: 165kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,00g
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Macarrão Zero Glúten Integral
(Urbano)
por 100g - Calorias: 169kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 37,00g | Prot: 3,40g
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Macarrão sem Glúten
(Urbano)
por 100g - Calorias: 173kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 38,00g | Prot: 3,20g
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Macarrão de Arroz (Cozido)
(Urbano)
por 1 porção pesado cru (80g) - Calorias: 285kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 62,00g | Prot: 5,80g
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Flocão de Milho
(Urbano)
por 1/2 xícara (50g) - Calorias: 170kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,70g
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Milho Pipoca Premium
(Urbano)
por 1/3 xícara (25g) - Calorias: 76kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,40g
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Arroz Vermelho
(Urbano)
por 1 porção (50g) - Calorias: 159kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 34,00g | Prot: 3,40g
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Cuscuz
(Urbano)
por 1 porção (50g) - Calorias: 170kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,70g
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Arroz Integral 7 Grãos
(Urbano)
por 1 xicara (100g) - Calorias: 223kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 43,60g | Prot: 5,90g
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Arroz Integral Cozido
(Urbano)
por 100g - Calorias: 157kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 33,00g | Prot: 3,70g
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