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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 2,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,42g
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Carne de Búfalo do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,4g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,4g
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,27g
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Queijo de Mistura Mexicano
por 1 xícara, desfiado - Calorias: 365kcal | Gord: 29,38g | Carbs: 1,88g | Prot: 23,17g
Outras quantidades:
1 porção - 104kcal
, 100 g - 372kcal
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Pupusa Recheada de Queijo
por 1 pupusa - Calorias: 180kcal | Gord: 5,27g | Carbs: 27,83g | Prot: 6,47g
Outras quantidades:
1 porção - 180kcal
, 100 g - 175kcal
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 8,39g | Carbs: 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades:
1 porção - 134kcal
, 100 g - 73kcal
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Costela de Porco
por 100 g - Calorias: 286kcal | Gord: 23,6g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,09g
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Carne de Porco Moída
por 100 g - Calorias: 263kcal | Gord: 21,19g | Carbs: 0,0g | Prot: 16,88g
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Ovo Estrelado
por 1 grandes - Calorias: 92kcal | Gord: 7,04g | Carbs: 0,40g | Prot: 6,27g
, mais...
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Ovo Poché
por 1 unidade - Calorias: 74kcal | Gord: 4,95g | Carbs: 0,38g | Prot: 6,26g
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