Pesquisa de Alimento
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Pão 12 Grãos Light (Pão de Mel)
por 100g - Calorias: 242kcal | Gord: 4,20g | Carbs: 34,00g | Prot: 16,00g
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g
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Pão Integral 12 Grãos Whey Protein (Pão de Forno)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 134kcal | Gord: 1,48g | Carbs: 25,00g | Prot: 10,30g
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Muffin Inglês de Trigo Integral
por 1 muffin - Calorias: 129kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 25,98g | Prot: 5,05g
Outras quantidades:
1 porção - 129kcal
, 100 g - 223kcal
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Pão de Tapioca
por 1 unidade - Calorias: 83kcal | Gord: 5,29g | Carbs: 6,91g | Prot: 2,07g
Outras quantidades:
1 porção - 166kcal
, 100 g - 238kcal
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Pão de Beijo
por 1 unidade - Calorias: 56kcal | Gord: 2,38g | Carbs: 8,50g | Prot: 0,34g
Outras quantidades:
1 porção - 112kcal
, 100 g - 225kcal
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Pão de Psyllium
por 1 unidade - Calorias: 88kcal | Gord: 4,07g | Carbs: 8,03g | Prot: 6,09g
Outras quantidades:
1 porção - 88kcal
, 100 g - 175kcal
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Pão de Leite
por 1 médio - Calorias: 108kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 19,68g | Prot: 3,91g
Outras quantidades:
1 pequeno - 84kcal
, 1 grande - 129kcal
, 1 porção - 129kcal
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Pão Francês sem Miolo
por 1 unidade - Calorias: 82kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 15,57g | Prot: 2,64g
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