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Filé de Coxa
(Wessel)
por 100g - Calorias: 252kcal | Gord: 20,00g | Carbs: 0,60g | Prot: 18,00g
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Filé de Salmão
(Pronto Light)
por 100g - Calorias: 179kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 22,00g
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Capa de Filé
(Friboi)
por 100g - Calorias: 130kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 22,00g
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Filé de Peito
(Sadia)
por 100g - Calorias: 101kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 23,00g
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Filé de Peito
(LAR)
por 1 porção (124g) - Calorias: 125kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,00g
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Filé de Tilápia
(Copacol)
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 3,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 19,00g
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Filé À Milanesa
(Seara)
por 1 porção (130g) - Calorias: 252kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 20,00g
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Filé de Cascudinho do Mar
(Costa Sul)
por 4 colheres de sopa (60g) - Calorias: 54kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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Filé de Sardinha com Pimenta
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 90kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Filé de Salmão Ao Natural
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 107kcal | Gord: 6,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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