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Mandioca Chips (Popai)
por 1 porção (30g) - Calorias: 38kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 9,00g | Prot: 0,20g
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Batata Lisa Rústica (Pratic Leve)
por 1 xícaras de chá (25g) - Calorias: 121kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 1,20g
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Batata Frita Lisa (DIA)
por 1 1/2 xícara de cha (25g) - Calorias: 138kcal | Gord: 9,30g | Carbs: 12,00g | Prot: 1,30g
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Batatas Vermelhas (com Casca)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 15,9g | Prot: 1,89g
Outras quantidades:
1 grande - 266kcal
, 1 média - 153kcal
, 1 pequena - 122kcal
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Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
por 100 g - Calorias: 105kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 24,24g | Prot: 2,44g
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Batata Lisa Frita (Lay's)
por 1 porção (25g) - Calorias: 137kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 12,00g | Prot: 1,60g
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Pão de Queijo de Batata Doce
por 1 unidade - Calorias: 139kcal | Gord: 3,75g | Carbs: 24,90g | Prot: 0,79g
Outras quantidades:
1 porção - 139kcal
, 100 g - 277kcal
, mais...
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Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 78kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 17,2g | Prot: 2,86g
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Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
por 100 g - Calorias: 94kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 21,08g | Prot: 2,1g
Outras quantidades:
1 grande - 281kcal
, 1 média - 163kcal
, 1 pequena - 130kcal
, mais...
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Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 1/2 xícara - Calorias: 68kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 15,70g | Prot: 1,46g
Outras quantidades:
1 batata - 118kcal
, 100 g - 87kcal
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