Pesquisa de Alimento
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Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido)
por 100 g - Calorias: 187kcal | Gord: 4,71g | Carbs: 0,51g | Prot: 33,44g
Outras quantidades:
1 unidade - 97kcal
, 1/2 peito, ossos e pele removidos - 161kcal
, mais...
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Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
por 100 g - Calorias: 94kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 21,08g | Prot: 2,1g
Outras quantidades:
1 grande - 281kcal
, 1 média - 163kcal
, 1 pequena - 130kcal
, mais...
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Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno)
por 100 g - Calorias: 415kcal | Gord: 5,7g | Carbs: 80,0g | Prot: 11,0g
, mais...
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Carne de Búfalo do Lagarto (Magra, Bife de 2,5 cm)
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,32g
, mais...
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 2,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,42g
, mais...
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Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 7,48g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,07g
, mais...
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Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 125kcal | Gord: 3,32g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,26g
, mais...
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Atum Sólido Ao Natural (88)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 81kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
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Atum Sólido Ao Natural (Yeli)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Atum Pedaços Ao Natural (Aro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 63kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
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