Pesquisa de Alimento
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Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 101kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 13,68g | Prot: 9,74g
Outras quantidades:
1 quarto de galão - 403kcal
, 100 g - 41kcal
, mais...
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Cuscuz (Cozido)
por 100 g - Calorias: 112kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 23,22g | Prot: 3,79g
, mais...
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Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,01g | Prot: 1,71g
Outras quantidades:
1 grande - 258kcal
, 1 média - 144kcal
, 1 pequena - 108kcal
, mais...
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g
, mais...
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Carne de Peru Moída (Cozido)
por 100 g - Calorias: 235kcal | Gord: 13,15g | Carbs: 0,0g | Prot: 27,36g
, mais...
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Miojo de Arroz (Cozido)
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 24,9g | Prot: 0,91g
, mais...
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Molho Italiano para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 7kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 1,22g | Prot: 0,14g
Outras quantidades:
1 xícara - 109kcal
, 100 g - 47kcal
, mais...
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Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 8,97g | Carbs: 9,93g | Prot: 16,64g
Outras quantidades:
1 xícara - 298kcal
, 1 colher de sopa - 19kcal
, mais...
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Aspargos (sem Preparação, Congelado)
por 4 brotos - Calorias: 14kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 2,38g | Prot: 1,87g
Outras quantidades:
1 embalagem - 68kcal
, 100 g - 24kcal
, mais...
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Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
por 1 grande - Calorias: 101kcal | Gord: 7,45g | Carbs: 1,34g | Prot: 6,76g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 23kcal
, 100 g - 166kcal
, mais...
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