por 1 bagel - Calorias: 243kcal | Gord: 1,51g | Carbs: 49,13g | Prot: 8,72g
Outras quantidades: 1 bagel - 156kcal , 1 bagel - 194kcal , 1 mini - 71kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 186kcal | Gord: 10,46g | Carbs: 0,74g | Prot: 20,86g
Outras quantidades: 1 sardinha - 37kcal , 1 sardinha - 9kcal , 1 porção - 45kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 229kcal | Gord: 13,7g | Carbs: 54,3g | Prot: 19,6g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 48kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 8,30g | Prot: 2,94g
Outras quantidades: 1 porção - 120kcal , 100 g - 388kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias: 39kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 1,45g | Prot: 2,13g
Outras quantidades: 1 polegada cúbica - 52kcal , 1 porção - 73kcal , 1 xícara - 367kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1,06g | Carbs: 12,32g | Prot: 2,39g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 51kcal , 1 fatia grande ou grossa - 76kcal , 1 porção - 68kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 muffin - Calorias: 129kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 25,98g | Prot: 5,05g
Outras quantidades: 1 porção - 129kcal , 100 g - 223kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia normal - Calorias: 67kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 12,26g | Prot: 2,37g
Outras quantidades: 1 fatia grande ou grossa - 78kcal , 1 porção - 67kcal , 1 fatia fina - 52kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pequeno - Calorias: 44kcal | Gord: 1,62g | Carbs: 6,47g | Prot: 1,35g
Outras quantidades: 1 porção - 93kcal , 1 grande - 115kcal , 1 médio - 93kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 236kcal | Gord: 10,70g | Carbs: 27,55g | Prot: 8,77g
Outras quantidades: 1 xícara - 399kcal , 1 porção de 10 ervilhas - 38kcal , 1 porção - 201kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar