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Cenouras (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
por 1/2 xícara, fatias - Calorias: 28kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 6,61g | Prot: 0,71g
Outras quantidades:
1 lata - 104kcal
, 100 g - 23kcal
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Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida)
por 1 média - Calorias: 322kcal | Gord: 13,72g | Carbs: 38,92g | Prot: 11,86g
Outras quantidades:
1 grande - 557kcal
, 1 pequena - 257kcal
, 1 porção - 322kcal
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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 7,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,71g
, mais...
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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
, mais...
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Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca
por 100 g - Calorias: 541kcal | Gord: 45,85g | Carbs: 17,81g | Prot: 24,54g
, mais...
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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
, mais...
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Batatas Vermelhas (com Casca)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 15,9g | Prot: 1,89g
Outras quantidades:
1 grande - 266kcal
, 1 média - 153kcal
, 1 pequena - 122kcal
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g
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Carne do Peito de Frango
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 1,24g | Carbs: 0,0g | Prot: 23,09g
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Carne da Sobrecoxa de Frango
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 3,91g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,65g
Outras quantidades:
1 sobrecoxa, ossos e pele removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - 49kcal
, 1 sobrecoxa, ossos e pele removidos - 82kcal
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