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Lo Mein de Carne de Vaca
por 1 xícara - Calorias: 302kcal | Gord: 11,64g | Carbs: 33,62g | Prot: 15,32g
Outras quantidades:
1 porção - 302kcal
, 100 g - 151kcal
, mais...
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Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros)
por 1 gyro - Calorias: 593kcal | Gord: 12,21g | Carbs: 74,02g | Prot: 44,15g
Outras quantidades:
1 porção - 593kcal
, 100 g - 152kcal
, mais...
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Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades:
1 porção - 78kcal
, 1 xícara - 128kcal
, mais...
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Frango a Milanesa
por 100 g - Calorias: 232kcal | Gord: 11,35g | Carbs: 7,23g | Prot: 23,90g
Outras quantidades:
1 xícara, cortada em cubos - 313kcal
, 1 porção - 250kcal
, mais...
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Pão Pita
por 1 médio - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 25,06g | Prot: 4,10g
Outras quantidades:
1 porção - 124kcal
, 1 pequeno - 77kcal
, 1 grande - 234kcal
, mais...
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Espinafre (Pronto Light)
por 100g - Calorias: 84kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,00g
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Espinafre (Pratigel)
por 1 porção (70g) - Calorias: 11kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,80g | Prot: 1,40g
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Salada de Espinafres
por 1 xícara - Calorias: 107kcal | Gord: 4,82g | Carbs: 11,20g | Prot: 5,11g
Outras quantidades:
1 porção - 107kcal
, 100 g - 145kcal
, mais...
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Pão na Chapa
por 1 fatia média - Calorias: 209kcal | Gord: 5,49g | Carbs: 33,65g | Prot: 5,77g
Outras quantidades:
1 porção - 209kcal
, 100 g - 326kcal
, mais...
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Shimeji na Manteiga
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 6,11g | Carbs: 5,99g | Prot: 3,08g
Outras quantidades:
1 xícara - 182kcal
, 1 porção - 91kcal
, mais...
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