Calorias e Informação Nutricional de Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

Pesquisa de Alimento

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por 1/2 pacote (50g) - Calorias: 160kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 24,00g | Prot: 1,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (130g) - Calorias: 30kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 1,70g | Prot: 3,80g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (280g) - Calorias: 195kcal | Gord: 4,90g | Carbs: 27,00g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1/2 colher de sopa (3g) - Calorias: 10kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,20g | Prot: 0,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (200g) - Calorias: 146kcal | Gord: 5,80g | Carbs: 13,00g | Prot: 10,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 283kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 58,00g | Prot: 7,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (120g) - Calorias: 113kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 15,00g | Prot: 6,30g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (80g) - Calorias: 284kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 56,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (50g) - Calorias: 47kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 6,30g | Prot: 1,50g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 xicaras (130g) - Calorias: 21kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 3,10g Fatos Nutricionais - Similar

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