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Mix Frutas Vermelhas
(Nossa Fruta)
por 1 porção (140g) - Calorias: 54kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 11,00g | Prot: 2,00g
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 xícara - Calorias: 102kcal | Gord: 4,76g | Carbs: 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades: 1 porção - 102kcal , 100 g - 113kcal ,
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Yogo Frutas Vermelhas
(La Frutta)
por 1 unidade (54g) - Calorias: 37kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,20g | Prot: 1,10g
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Frutas Vermelhas Congeladas
(Pé de Fruta)
por 100g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 10,00g | Prot: 0,90g
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Barra de Proteína Chocolate Branco e Frutas Vermelhas (60 g)
(Dux)
por 1 porção (60g) - Calorias: 212kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 19,00g | Prot: 20,00g
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Energy Plus
(Optimum Nutrition)
por 1 porção (5g) - Calorias: 10kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 3,00g | Prot: 0,00g
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Barra de Cereais Aveia + Frutas Vermelhas
(Leven )
por 1 barra (20g) - Calorias: 69kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 13,00g | Prot: 1,50g
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Purê de Batata Baroa
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 14,05g | Prot: 1,45g
Outras quantidades: 1 xícara - 228kcal , 1 porção - 115kcal ,
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Iogurte de Frutas Vermelhas
(Frutap)
por 1 porção (200g) - Calorias: 179kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 32,00g | Prot: 4,40g
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Iogurte Grego Frutas Vermelhas
(Frutap)
por 100g - Calorias: 130kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 19,70g | Prot: 4,30g
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