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Pasta Box Pipe Rigate Frango e Requeijão
(Sodebo)
por 1 unidade (310g) - Calorias: 437kcal | Gord: 17,00g | Carbs: 48,00g | Prot: 23,00g
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Legumes Ao Vapor
(Outback)
por 1 porção - Calorias: 96kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 3,00g
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Bolinho Dumpling Cozido a Vapor (Recheado com Frutos do Mar ou Carne)
por 1 bolinho dumpling - Calorias: 41kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 3,54g | Prot: 4,27g
Outras quantidades: 1 porção - 41kcal , 100 g - 112kcal ,
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Milho Ao Vapor Suave
(Bonduelle)
por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 86kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 14,00g | Prot: 4,50g
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Milho Ao Vapor Tradicional
(Bonduelle)
por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 86kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 14,00g | Prot: 4,50g
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Milho Verde Ao Vapor
(Fugini)
por 1 xícara de chá (130g) - Calorias: 164kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 32,00g | Prot: 7,40g
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Pudim de Chia
por 100 g - Calorias: 106kcal | Gord: 4,37g | Carbs: 12,55g | Prot: 4,61g
Outras quantidades: 1 xícara - 232kcal , 1 porção - 116kcal ,
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Gin
por 1 shot - Calorias: 110kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
Outras quantidades: 1 dose - 110kcal , 100 g - 263kcal ,
mais...
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Caranguejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 6,24g | Carbs: 0,11g | Prot: 18,91g
Outras quantidades: 1 médio - 65kcal , 1 xícara, cozido, em lascas e pedaços - 160kcal , 1 porção - 116kcal ,
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Vieiras no Forno ou Grelhadas
por 1 vieira - Calorias: 17kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 0,38g | Prot: 2,63g
Outras quantidades: 1 porção - 112kcal , 100 g - 132kcal ,
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