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Salada de Macarrão com Queijo
por 1 xícara - Calorias: 359kcal | Gord: 19,51g | Carbs: 36,76g | Prot: 10,21g
Outras quantidades:
1 porção - 270kcal
, 100 g - 203kcal
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Queijo Parmesão (Ralado)
por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 0,20g | Prot: 1,92g
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Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado)
por 1 fatia - Calorias: 31kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 2,81g | Prot: 4,72g
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Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado)
por 100 g - Calorias: 240kcal | Gord: 14,1g | Carbs: 10,6g | Prot: 17,6g
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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 212kcal | Gord: 14,31g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,39g
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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 8,69g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,99g
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Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada)
por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 0,26g | Carbs: 57,47g | Prot: 1,05g
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Queijo de Cabra (Duro)
por 100 g - Calorias: 452kcal | Gord: 35,59g | Carbs: 2,17g | Prot: 30,52g
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Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
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Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas)
por 100 g - Calorias: 429kcal | Gord: 9,5g | Carbs: 73,39g | Prot: 12,6g
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