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Chia em Grãos
(Jasmine)
por 1 1/2 colheres de sopa (15g) - Calorias: 79kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 6,00g | Prot: 2,90g
Fatos Nutricionais
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Chia em Grãos
(Siamar)
por 2 colheres de sopa (20g) - Calorias: 105kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 8,00g | Prot: 3,90g
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Quinoa em Grãos
(Mix Nutri)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 138kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 24,00g | Prot: 6,00g
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Barra 7 Grãos
(Quaker)
por 1 unidade (20g) - Calorias: 87kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,70g
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Trigo em Grãos
(Nutri & Wieder)
por 1 xícara (50g) - Calorias: 160kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 36,00g | Prot: 6,00g
Fatos Nutricionais
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Chia em Grãos
(Leve Crock)
por 1 colher se sopa (15g) - Calorias: 58kcal | Gord: 4,70g | Carbs: 1,10g | Prot: 3,00g
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Nescau 4 Grãos
(Nestlé)
por 3/4 de xícara (30g) - Calorias: 110kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 21,00g | Prot: 2,60g
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Pão 7 Grãos
(Steinbach)
por 1 fatia (25g) - Calorias: 72kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 14,00g | Prot: 2,30g
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Iogurte 3 Grãos
(Vigor)
por 100g - Calorias: 131kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 17,00g | Prot: 5,00g
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Chia em Grãos
(Da Magrinha)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 73kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 6,30g | Prot: 2,50g
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