Pesquisa de Alimento
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Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 xícara - Calorias: 287kcal | Gord: 13,09g | Carbs: 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades:
1 porção - 144kcal
, 100 g - 126kcal
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Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
por 1 redondo (10 cm de diâmetro) (inclui parte congelada) - Calorias: 104kcal | Gord: 4,38g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,60g
Outras quantidades:
1 quadrado (quadrado de 10 cm)(inclui parte congelada) - 99kcal
, 100 g - 267kcal
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Arroz com Lentilhas
por 100 g - Calorias: 185kcal | Gord: 6,86g | Carbs: 25,20g | Prot: 6,04g
Outras quantidades:
1 xícara - 445kcal
, 1 porção - 334kcal
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Arroz com Cenoura
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 3,82g | Carbs: 19,59g | Prot: 1,99g
Outras quantidades:
1 xícara - 286kcal
, 1 porção - 214kcal
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Arroz de Couve Flor
por 100 g - Calorias: 40kcal | Gord: 2,37g | Carbs: 4,02g | Prot: 1,78g
Outras quantidades:
1 xícara - 47kcal
, 1 porção - 36kcal
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Arroz de Leite
por 100 g - Calorias: 135kcal | Gord: 4,08g | Carbs: 22,01g | Prot: 2,76g
Outras quantidades:
1 xícara - 324kcal
, 1 porção - 162kcal
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Crackers de Arroz
por 1 cracker - Calorias: 12kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 2,23g | Prot: 0,20g
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Arroz Frito de Frango
por 1 xícara - Calorias: 329kcal | Gord: 11,96g | Carbs: 41,82g | Prot: 12,45g
Outras quantidades:
1 porção - 247kcal
, 100 g - 166kcal
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Arroz com Carne Seca
por 100 g - Calorias: 162kcal | Gord: 5,44g | Carbs: 17,04g | Prot: 10,33g
Outras quantidades:
1 xícara - 406kcal
, 1 porção - 203kcal
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Folhas de Uva Recheadas com Carne de Vaca e Arroz
por 1 rolinho - Calorias: 50kcal | Gord: 3,87g | Carbs: 2,40g | Prot: 1,64g
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