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Pimentas Chili Verdes (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 21kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 4,6g | Prot: 0,72g
Outras quantidades:
1 xícara - 29kcal
, 1 lb - 95kcal
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Molho Ranch para Saladas
por 1 colher de sopa - Calorias: 73kcal | Gord: 7,71g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,15g
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Salada de Frango ou Peru com Ovo
por 1 xícara - Calorias: 384kcal | Gord: 28,59g | Carbs: 2,84g | Prot: 27,59g
Outras quantidades:
1 porção - 289kcal
, 100 g - 211kcal
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Salada de Alface com Vegetais Variados
por 1 xícara - Calorias: 11kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 2,32g | Prot: 0,55g
Outras quantidades:
1 porção - 11kcal
, 100 g - 15kcal
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Salada de Macarrão com Frango
por 100 g - Calorias: 221kcal | Gord: 13,34g | Carbs: 15,00g | Prot: 10,11g
Outras quantidades:
1 xícara - 391kcal
, 1 porção - 294kcal
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Figo da Índia
por 100 g - Calorias: 41kcal | Gord: 0,51g | Carbs: 9,57g | Prot: 0,73g
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Pão-de-Ló
por 100 g - Calorias: 297kcal | Gord: 4,3g | Carbs: 57,7g | Prot: 7,3g
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Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 19,06g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,33g
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Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 8,24g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,08g
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 xícara - Calorias: 102kcal | Gord: 4,76g | Carbs: 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades:
1 porção - 102kcal
, 100 g - 113kcal
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