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Atum Sólido em Óleo
(Coqueiro)
por 1 porção (60g) - Calorias: 158kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
Fatos Nutricionais
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Banana da Terra
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 31,89g | Prot: 1,3g
Outras quantidades: 1 xícara, fatiadas - 181kcal , 1 médio - 218kcal ,
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Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 220kcal | Gord: 5,11g | Carbs: 0,00g | Prot: 40,63g ,
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Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, triturado, fatiado, ou pedaços - Calorias: 131kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 33,89g | Prot: 0,91g
Outras quantidades: 1 fatia ou anel - 25kcal , 100 g - 52kcal ,
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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 43kcal , 100 g - 57kcal ,
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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Saint Paul)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 79kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Olé)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 150kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 28,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Zuppa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 89kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
Fatos Nutricionais
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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Nautique)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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Atum Sólido em Óleo Comestível
(Pescador)
por 98g (1 embalagem) - Calorias: 220kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 25,00g
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