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Truta no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias: 188kcal | Gord: 9,16g | Carbs: 0,41g | Prot: 24,37g ,
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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
por 1 xícara - Calorias: 102kcal | Gord: 4,76g | Carbs: 5,09g | Prot: 9,75g
Outras quantidades: 1 porção - 102kcal , 100 g - 113kcal ,
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo em Tortilha de Farinha Frita
por 1 salada - Calorias: 404kcal | Gord: 24,94g | Carbs: 27,96g | Prot: 18,12g
Outras quantidades: 1 xícara - 212kcal , 1 porção - 212kcal , 100 g - 174kcal ,
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Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Fruta
(Vigor)
por 1 copo (200g) - Calorias: 173kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 31,00g | Prot: 5,50g
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Leite Fermentado Desnatado com Polpa de Fruta
(Molico)
por 100g - Calorias: 41kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,10g | Prot: 3,50g
Fatos Nutricionais
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Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta
(Imbaúba)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 176kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 32,00g | Prot: 4,00g
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Açaí Sport Zero
(De Marchi)
por 6 colheres de sopa (60g) - Calorias: 45kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 0,00g
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Iogurte de Frutas Magro
por 1 recipiente de 170g - Calorias: 173kcal | Gord: 1,84g | Carbs: 32,38g | Prot: 7,43g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 232kcal , 1 xícara - 250kcal , 1 porção - 232kcal ,
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Scone com Frutas
por 1 scone - Calorias: 148kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 21,06g | Prot: 3,57g
Outras quantidades: 1 porção - 148kcal , 100 g - 352kcal ,
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Crepe de Frutas
por 1 crepe com recheio - Calorias: 144kcal | Gord: 5,44g | Carbs: 20,72g | Prot: 3,58g
Outras quantidades: 1 porção - 144kcal , 100 g - 184kcal ,
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