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Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta)
por 1 xícara - Calorias: 130kcal | Gord: 0,29g | Carbs: 33,52g | Prot: 0,88g
Outras quantidades:
1 porção - 261kcal
, 1 smoothie - 326kcal
, 100 g - 62kcal
, mais...
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Batatas Fritas com Gordura Reduzida
por 1 xícara, normais - Calorias: 94kcal | Gord: 4,16g | Carbs: 13,38g | Prot: 1,42g
Outras quantidades:
1 pedaço - 8kcal
, 1 porção - 134kcal
, 100 g - 471kcal
, mais...
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Iogurte Grego Frutas Vermelhas (Frutap)
por 100g - Calorias: 130kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 19,70g | Prot: 4,30g
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Iogurte de Frutas Vermelhas (Frutap)
por 1 porção (200g) - Calorias: 179kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 32,00g | Prot: 4,40g
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 8,39g | Carbs: 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades:
1 porção - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Fritas de Milho
por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 11,43g | Carbs: 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades:
1 porção - 190kcal
, 1 salada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Barra Protein Plus Frutas Vermelhas (Dux Nutrition)
por 1 porção (70g) - Calorias: 220kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 29,00g | Prot: 20,00g
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Batatas Fritas
por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 14,06g | Carbs: 35,66g | Prot: 3,48g
Outras quantidades:
1 porção de 10 tiras (9 cm - 10 cm) - 214kcal
, 1 xícara - 156kcal
, 1 porção de 10 tiras (2,5 cm - 5 cm) - 96kcal
, mais...
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Batatas Fritas sem Gordura
por 1 xícara - Calorias: 76kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 16,75g | Prot: 1,93g
Outras quantidades:
1 pedaço - 4kcal
, 1 porção - 106kcal
, 100 g - 379kcal
, mais...
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Smoothie de Fruta
por 1 xícara - Calorias: 162kcal | Gord: 1,76g | Carbs: 36,68g | Prot: 2,14g
Outras quantidades:
1 smoothie - 405kcal
, 1 dose - 324kcal
, 100 g - 80kcal
, mais...
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