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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g ,
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Purê de Batatas (com Leite Integral)
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 17,53g | Prot: 1,92g ,
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Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio)
por 1 cookie - Calorias: 69kcal | Gord: 3,64g | Carbs: 8,86g | Prot: 0,52g ,
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Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal)
por 1 colher de sopa - Calorias: 102kcal | Gord: 11,42g | Carbs: 0,09g | Prot: 0,11g ,
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Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado)
por 100 g - Calorias: 174kcal | Gord: 5,05g | Carbs: 29,92g | Prot: 2,12g ,
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Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 716kcal | Gord: 76,08g | Carbs: 12,83g | Prot: 7,79g ,
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Milho Verde
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 1,03g | Carbs: 25,46g | Prot: 3,47g
Outras quantidades: 1 xícara - 143kcal , 1 espiga - 99kcal , 1 porção - 143kcal ,
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Picolé Bem Casado
(Zeca's)
por 1 picolé (65g) - Calorias: 127kcal | Gord: 5,50g | Carbs: 20,00g | Prot: 2,60g
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Picolé Bem Casado
(Rochinha)
por 1 unidade (55g) - Calorias: 94kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 16,00g | Prot: 3,00g
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Chocolate Bem Estar
(Florybal)
por 1 barrinha (25g) - Calorias: 126kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 8,60g | Prot: 2,20g
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