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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso)
por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 5,89g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,35g ,
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Club Chicken Salad
(Petiskeira)
por 1 porção - Calorias: 449kcal | Gord: 20,17g | Carbs: 15,93g | Prot: 48,10g
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Subway Club Saladas
(Subway)
por 1 porção (369g) - Calorias: 155kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 13,00g | Prot: 20,00g
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Club V Burger
(Pif Paf)
por 3/4 unidade (80g) - Calorias: 207kcal | Gord: 15,00g | Carbs: 5,70g | Prot: 12,00g
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias: 43kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,5g | Prot: 3,86g ,
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Feijões em Molho de Tomate com Carne de Porco (Enlatado)
por 100 g - Calorias: 106kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 19,98g | Prot: 5,19g ,
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Carne de Porco Moída
por 100 g - Calorias: 263kcal | Gord: 21,19g | Carbs: 0,0g | Prot: 16,88g ,
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Carpaccio de Carne
por 100 g - Calorias: 119kcal | Gord: 2,62g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,31g ,
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Carne de Pato
por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 5,95g | Carbs: 0,0g | Prot: 18,28g ,
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Carne de Pombo
por 100 g - Calorias: 142kcal | Gord: 7,5g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,5g
Outras quantidades: 1 unidade - 356kcal , 1 pombo - 239kcal , 1 lb - 644kcal ,
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