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Iogurte Desnatado
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por 1 unidade (150g) - Calorias: 64kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 10,00g | Prot: 4,30g
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Leite Integral
(Matilat)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 117kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,20g | Prot: 6,00g
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Leite Desnatado
(Matilat)
por 100ml - Calorias: 34kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,00g
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Iogurte Ameixa
(Matilat)
por 1 copo (160g) - Calorias: 124kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 21,60g | Prot: 4,00g
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Requeijão Cremoso Tradicional
(Matilat)
por 1 porção (30g) - Calorias: 76kcal | Gord: 6,60g | Carbs: 1,00g | Prot: 3,10g
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Manteiga sem Sal
(Matilat)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 74kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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Queijo Prato
(Matilat)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 104kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 8,00g
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Requeijão Cremoso
(Matilat)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 92kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 3,00g
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Requeijão Cremoso Light
(Matilat)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 63kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 1,00g | Prot: 4,00g
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Queijo Ralado
(Matilat)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 40kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 4,20g
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