Pesquisa de Alimento
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Lagostins Cozidos ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 1,19g | Carbs: 0g | Prot: 16,63g
Outras quantidades:
1 porção - 69kcal
, 1 lagostim - 12kcal
, mais...
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Lagosta Fervida ou Cozida a Vapor
por 100 g - Calorias: 97kcal | Gord: 0,58g | Carbs: 1,27g | Prot: 20,33g
Outras quantidades:
1 cauda de lagosta média - 143kcal
, 1 cauda de lagosta pequena - 62kcal
, 1 cauda - 101kcal
, mais...
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Salada de Frango ou Peru com Ovo
por 1 xícara - Calorias: 384kcal | Gord: 28,59g | Carbs: 2,84g | Prot: 27,59g
Outras quantidades:
1 porção - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, mais...
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Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais
por 1 sanduíche - Calorias: 547kcal | Gord: 22,03g | Carbs: 55,90g | Prot: 29,64g
Outras quantidades:
1 porção - 547kcal
, 100 g - 228kcal
, mais...
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Muffin de Frutas e/ou Nozes
por 1 médio - Calorias: 313kcal | Gord: 7,34g | Carbs: 54,24g | Prot: 6,22g
Outras quantidades:
1 grande - 427kcal
, 1 porção individual - 152kcal
, 1 miniatura - 53kcal
, mais...
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Nachos de Frango ou Peru e Queijo
por 1 porção - Calorias: 137kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 5,79g | Prot: 11,14g
Outras quantidades:
1 xícara - 249kcal
, 1 pedido - 538kcal
, 1 nacho - 34kcal
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
por 1 xícara - Calorias: 65kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 1,74g | Prot: 11,08g
Outras quantidades:
1 porção - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, mais...
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Queijo Gouda ou Edam
por 1 fatia - Calorias: 101kcal | Gord: 7,85g | Carbs: 0,47g | Prot: 7,08g
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
por 1 xícara - Calorias: 58kcal | Gord: 1,13g | Carbs: 2,13g | Prot: 9,49g
Outras quantidades:
1 pedido de fast food - 161kcal
, 1 porção - 58kcal
, 100 g - 64kcal
, mais...
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Salsicha Alemã ou Cachorro Quente
por 1 salsicha alemã - Calorias: 175kcal | Gord: 14,89g | Carbs: 2,54g | Prot: 7,22g
Outras quantidades:
1 xícara, fatiada - 464kcal
, 1 porção - 175kcal
, 100 g - 307kcal
, mais...
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