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Arroz Japonês com Feijão e Iscas de Frango com Ervas Provence
(Semana Light)
por 1 porção (300g) - Calorias: 338kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 59,00g | Prot: 24,00g
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por 1 porção (350g) - Calorias: 270kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 34,00g
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por 100g - Calorias: 153kcal | Gord: 8,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 19,00g
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(Irani Maggiore)
por 1 porção (180g) - Calorias: 196kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 20,00g
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por 1 porção (350g) - Calorias: 642kcal | Gord: 36,00g | Carbs: 34,00g | Prot: 45,00g
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(Seara)
por 4 unidades (130g) - Calorias: 178kcal | Gord: 5,20g | Carbs: 10,00g | Prot: 23,00g
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