Calorias e Informação Nutricional de Costa Sul Quadritos de Tilápia

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Tirinhas de Merluza (Costa Sul)

por 5 unidades (130g) - Calorias: 182kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 13,00g Fatos Nutricionais - Similar

Steak de Peixe (Costa Sul)

por 1 unidade (120g) - Calorias: 191kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 29,00g | Prot: 13,00g Fatos Nutricionais - Similar

Steak de Peixe (Costa Sul)

por 100g - Calorias: 195kcal | Gord: 7,60g | Carbs: 21,00g | Prot: 10,00g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Panga (Costa Sul)

por 100g - Calorias: 127kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g Fatos Nutricionais - Similar

Filé de Cascudinho do Mar (Costa Sul)

por 4 colheres de sopa (60g) - Calorias: 54kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

Medalhão de Merluza com Espinafre e Queijo (Costa Sul)

por 1 porção (130g) - Calorias: 192kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 13,00g Fatos Nutricionais - Similar

Tilápia

por 100 g - Calorias: 96kcal | Gord: 1,7g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,08g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)

por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,15g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Tilápia Frita

por 100 g - Calorias: 152kcal | Gord: 7,06g | Carbs: 0g | Prot: 22,22g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Carne de Peito de Peru

por 100 g - Calorias: 104kcal | Gord: 1,66g | Carbs: 4,21g | Prot: 17,07g
Outras quantidades: 1 porção - 34kcal , 1 fatia - 22kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

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