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Fusilli Chia, Alho e Espinafre
(Sundhed)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 161kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 35,00g | Prot: 3,00g
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Fusilli Proteína de Arroz, Salsa, Alho e Espinafre
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por 1 prato raso (80g) - Calorias: 167kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 35,00g | Prot: 6,00g
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Fusilli Whey, Chia e Beterraba
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por 1 prato raso (80g) - Calorias: 164kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 9,00g
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Penne Salsa, Alho e Espinafre
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por 100g - Calorias: 201kcal | Gord: 1,25g | Carbs: 43,75g | Prot: 3,75g
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Fusilli Açafrão e Manjericão
(Sundhed)
por 1 porção (80g) - Calorias: 149kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 3,00g
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Macarrão Açafrão e Manjericão
(Sundhed)
por 1 porção (80g) - Calorias: 160kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 36,00g | Prot: 3,00g
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Espinafre
por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 3,63g | Prot: 2,86g
Outras quantidades: 1 xícara - 7kcal , 1 punhado - 78kcal , 1 folha - 2kcal ,
mais...
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Alho
por 1 dente - Calorias: 4kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 0,99g | Prot: 0,19g
Outras quantidades: 3 dente - 13kcal , 100 g - 149kcal ,
mais...
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Sementes Chia Secas
por 100 g - Calorias: 490kcal | Gord: 30,75g | Carbs: 43,85g | Prot: 15,62g ,
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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 6,75g | Prot: 6,15g ,
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