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Risoto Integral de Salmão com Brócolis
(Semana Light)
por 1 porção (300g) - Calorias: 385kcal | Gord: 14,30g | Carbs: 38,20g | Prot: 24,30g
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(Semana Light)
por 1 porção (300g) - Calorias: 416kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 46,80g | Prot: 31,20g
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Paçoca de Pinhão Integral
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por 1 porção (300g) - Calorias: 394kcal | Gord: 19,60g | Carbs: 47,60g | Prot: 45,00g
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Cuca de Banana com Toque de Limão
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por 1 porção (70g) - Calorias: 131kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 9,00g | Prot: 9,30g
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Panqueca de Espinafre com Frango
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por 1 pote (300g) - Calorias: 472kcal | Gord: 9,40g | Carbs: 36,50g | Prot: 47,90g
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