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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 212kcal | Gord: 14,31g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,39g
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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 8,69g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,99g
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Carne de Bode
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,6g
, mais...
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Moo Goo Gai Pan
por 1 xícara - Calorias: 272kcal | Gord: 18,68g | Carbs: 11,86g | Prot: 15,38g
Outras quantidades:
1 porção - 272kcal
, 100 g - 126kcal
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Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi)
por 100 g - Calorias: 13kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 2,18g | Prot: 1,5g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 9kcal
, 1 cabeça - 109kcal
, 1 folha - 2kcal
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Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g)
por 1 xícara - Calorias: 243kcal | Gord: 2,82g | Carbs: 45,67g | Prot: 9,75g
Outras quantidades:
1 recipiente (125 g) - 124kcal
, 1 recipiente (140 g) - 141kcal
, 1 recipiente (170 g) - 168kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g)
por 1 recipiente (225 g) - Calorias: 238kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 42,22g | Prot: 11,03g
Outras quantidades:
1/2 recipiente (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
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Banana Chips
por 100 g - Calorias: 519kcal | Gord: 33,6g | Carbs: 58,4g | Prot: 2,3g
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Alhos-Poró
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 0,3g | Carbs: 14,15g | Prot: 1,5g
Outras quantidades:
1 xícara - 54kcal
, 1 alho-poró - 54kcal
, 1 fatia - 4kcal
, mais...
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Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado)
por 1 colher de sopa - Calorias: 60kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,61g | Prot: 1,48g
, mais...
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