Calorias e Informação Nutricional de Adobe and Parmesan Crusted Tilapia

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Boneless Parmesan Crusted Chicken (Outback)

por 1 porcao (200g) - Calorias: 508kcal | Gord: 22,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 61,00g Fatos Nutricionais - Similar

Tilápia

por 100 g - Calorias: 96kcal | Gord: 1,7g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,08g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)

por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,15g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Molho Parmesan (Junior)

por 1 porção (12g) - Calorias: 33kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 1,00g | Prot: 0,00g Fatos Nutricionais - Similar

Tilápia Frita

por 100 g - Calorias: 152kcal | Gord: 7,06g | Carbs: 0g | Prot: 22,22g , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Ceviche de Tilápia

por 100 g - Calorias: 80kcal | Gord: 2,57g | Carbs: 4,18g | Prot: 10,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 192kcal , 1 porção - 128kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Tilapia com Abobora (Marilia Fit)

por 3 bolinhos (60g) - Calorias: 65kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 3,20g | Prot: 7,60g Fatos Nutricionais - Similar

Stick de Tilapia (Copacol)

por 4 unidades (130g) - Calorias: 222kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

File de Tilapia (Swift)

por 1 porção (110g) - Calorias: 93kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g Fatos Nutricionais - Similar

Lasanha de Tilapia (Copacol)

por 1/2 unidade (250g) - Calorias: 348kcal | Gord: 15,90g | Carbs: 35,00g | Prot: 16,50g Fatos Nutricionais - Similar

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