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Arroz Integral
(Gym Chef)
por 100g - Calorias: 124kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 4,00g
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Nhoque Integral
(La Molisana)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 119kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 24,00g | Prot: 4,00g
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Arroz Integral
(Fritz & Frida)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 180kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,70g
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Leite Integral
(Habitus)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 118kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,00g
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Leite Integral
(Cooper Rita)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 114kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 6,00g
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Bisnaguinha Integral
(Seven Boys)
por 2 unidades (40g) - Calorias: 122kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 21,00g | Prot: 4,90g
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Leite Integral
(Italac)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 117kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,60g | Prot: 6,20g
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Aveia Integral
(Ceifeiro)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 110kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 3,60g
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Bolo Integral
(Mais Vita)
por 5 1/2 colheres de sopa (34g) - Calorias: 118kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 23,00g | Prot: 3,00g
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Pão Integral
(Beladri)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 75kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 14,00g | Prot: 1,50g
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