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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 8,69g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,99g ,
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Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 166kcal | Gord: 7,93g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,06g ,
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 14,28g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,92g ,
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Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 155kcal | Gord: 7,17g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,22g ,
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Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 204kcal | Gord: 13,14g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,07g ,
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Ruibarbo em Calda Light (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 56,30g | Prot: 1,06g
Outras quantidades: 1 porção - 110kcal , 100 g - 92kcal ,
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Berinjela Ao Molho Bolonhesa
por 1 porção - Calorias: 282kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 41,87g | Prot: 13,51g
Outras quantidades: 1 xícara - 218kcal , 100 g - 91kcal ,
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Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos)
por 1 xícara, cozida - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 303kcal , 1 oz, seca, produto - 106kcal , 1 porção - 97kcal ,
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Strogonoff Light (Carne)
(Pronto Light)
por 1 porção (150g) - Calorias: 259kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 19,00g
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Mussarela Light
(Aviação)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 79kcal | Gord: 4,70g | Carbs: 0,60g | Prot: 8,40g
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