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Torrada Integral
(Adria)
por 3 1/2 torradas (30g) - Calorias: 114kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,40g
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Leite Integral
(Ibituruna)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 110kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 7,80g | Prot: 6,20g
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Arroz Integral
(Juriti)
por 1 porção (50g) - Calorias: 167kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 35,00g | Prot: 3,40g
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Bisnaguito Integral
(Pullman)
por 2 1/2 unidades (50g) - Calorias: 158kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,60g
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Torrada Integral
(Fortaleza)
por 3 1/2 unidades (30g) - Calorias: 116kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 21,00g | Prot: 4,00g
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Similar
Leite Integral
(Cemil)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 118kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,00g
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Nesfit Integral
(Nestlé)
por 1 pacote (21g) - Calorias: 87kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,00g
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Arroz Integral
(Ceifeiro)
por 1/4 xícara de chá (50g) - Calorias: 175kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 4,00g
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Gergelim Integral
(Mãe Terra)
por 1/2 colher de sopa (5g) - Calorias: 28kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 1,20g | Prot: 0,90g
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Granola Integral
(Jasmine)
por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 164kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 4,00g
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