Pesquisa de Alimento
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Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, triturado, fatiado, ou pedaços - Calorias: 131kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 33,89g | Prot: 0,91g
Outras quantidades:
1 fatia ou anel - 25kcal
, 100 g - 52kcal
, mais...
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Halibute do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
por 100 g - Calorias: 140kcal | Gord: 2,94g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,69g
Outras quantidades:
1/2 filé - 223kcal
, 1 lb - 635kcal
, mais...
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Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 369kcal | Gord: 6,1g | Carbs: 64,0g | Prot: 15,5g
, mais...
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Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado)
por 5 anchovas - Calorias: 42kcal | Gord: 1,94g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,78g
Outras quantidades:
1 anchova - 8kcal
, 1 lata - 94kcal
, 100 g - 210kcal
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades:
1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal
, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal
, 100 g - 116kcal
, mais...
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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,15g
, mais...
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Aveia Flocos Finos (Mandala)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 117kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g
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Aveia Flocos Finos (Grings)
por 1 porção (30g) - Calorias: 119kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,00g
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Aveia Flocos Finos (Martigran)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 118kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g
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Aveia Flocos Finos (Gaiatri)
por 1 xícara de café (40g) - Calorias: 140kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 23,00g | Prot: 6,00g
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