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Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 49kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 7,28g | Prot: 6,01g
Outras quantidades:
1 lb - 104kcal
, 100 g - 23kcal
, mais...
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Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara, triturado, fatiado, ou pedaços - Calorias: 79kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 20,42g | Prot: 1,06g
Outras quantidades:
1 fatia ou anel - 15kcal
, 100 g - 32kcal
, mais...
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Mistura de Vegetais (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 49kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 9,26g | Prot: 2,59g
, mais...
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Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 65kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 16,28g | Prot: 0,8g
, mais...
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Rebentos de Bambu (Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 19kcal | Gord: 0,4g | Carbs: 3,22g | Prot: 1,72g
Outras quantidades:
1 xícara - 25kcal
, 1 lata - 50kcal
, 1 lb - 86kcal
, mais...
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Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado)
por 100 g - Calorias: 81kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 18,59g | Prot: 2,62g
Outras quantidades:
1 xícara - 133kcal
, 1 lata (340 g) produto - 171kcal
, mais...
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Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada)
por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 0,26g | Carbs: 57,47g | Prot: 1,05g
, mais...
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Salada de Atum com Ovo
por 100 g - Calorias: 196kcal | Gord: 12,93g | Carbs: 6,26g | Prot: 13,71g
Outras quantidades:
1 porção - 306kcal
, 1 xícara - 408kcal
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Torta de Atum Low Carb
por 1 pedaço - Calorias: 105kcal | Gord: 6,41g | Carbs: 1,89g | Prot: 9,62g
Outras quantidades:
1 porção - 210kcal
, 100 g - 210kcal
, mais...
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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
por 1 xícara - Calorias: 381kcal | Gord: 19,13g | Carbs: 22,02g | Prot: 29,25g
Outras quantidades:
1 porção - 286kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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