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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades: 1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal , 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal , 100 g - 116kcal ,
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por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,63g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,2g ,
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por 1 xícara - Calorias: 10kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 1,25g | Prot: 1,32g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 1kcal , 100 g - 29kcal ,
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