por 100 g - Calorias: 295kcal | Gord: 28,6g | Carbs: 3,5g | Prot: 7,1g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 86kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 22,02g | Prot: 0,64g
Outras quantidades: 1 porção - 172kcal , 100 g - 143kcal , 1 xícara - 382kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades: 1 espiga, pequena - 63kcal , 1 espiga, média - 77kcal , 1 espiga, grande - 123kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1,06g | Carbs: 12,32g | Prot: 2,39g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 51kcal , 1 fatia grande ou grossa - 76kcal , 1 porção - 68kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 meia-lua - Calorias: 114kcal | Gord: 9,22g | Carbs: 0,17g | Prot: 7,52g
Outras quantidades: 1 polegada cúbica - 51kcal , 100 g - 300kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 103kcal | Gord: 4,51g | Carbs: 2,68g | Prot: 12,49g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 77kcal | Gord: 0,09g | Carbs: 17,47g | Prot: 2,02g
Outras quantidades: 1 grande - 284kcal , 1 média - 164kcal , 1 pequena - 131kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiado - Calorias: 365kcal | Gord: 29,38g | Carbs: 1,88g | Prot: 23,17g
Outras quantidades: 1 porção - 104kcal , 100 g - 372kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pupusa - Calorias: 180kcal | Gord: 5,27g | Carbs: 27,83g | Prot: 6,47g
Outras quantidades: 1 porção - 180kcal , 100 g - 175kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 236kcal | Gord: 11,91g | Carbs: 26,79g | Prot: 5,24g
Outras quantidades: 1 pequeno - 174kcal , 1 grande - 277kcal , 100 g - 414kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar